Cymryd Rhan

Mae’r Mwldan yn cynnig ystod o ddosbarthiadau cymunedol rheolaidd - am fwy o wybodaeth cysylltwch â chydlynwyr unigol y cyrsiau ar y rhifau ffôn / cyfeiriadau e-bost  sydd ar waelod y dudalen. Ni ellir cadw lle ar y rhan fwyaf o'r dosbarthiadau hyn drwy'r swyddfa docynnau, cysylltwch ag arweinwyr y cyrsiau unigol.

Oes gennych ddiddordeb mewn hurio ystafell i gynnal dosbarth neu gwrs eich hun yn y Mwldan? Cysylltwch â Victoria Goddard, Rheolwr Cyffredinol victoria@mwldan.co.uk am fwy o wybodaeth.

 

NEWYDDION

NEWYDD SBON!!

Theatr Pobl Ifanc y Mwldan (8-11 mlwydd oed & 12-16 mlwydd oed pob nos Iau) gweler YMA am fanylion

Darganfod Babis Jig-so - Grŵp Cefnogi (pob dydd Mawrth)

YN CYCHWYN ETO:

Sesiynau Adrodd Stori (Dwyieithog) Caffi Mwldan (Dydd Mercher)

Tamborine Tots yng Nghaffi Mwldan (Dydd Iau)

 

DYDD LLUN 

Belly Dance 

9.45-11.00yb

Pob oed a gallu

 Rose BarterM4
Monday Club11.15-12.15yb  Rose BarterM4
Fit For Life For 50 +12.15 -1.15yp

Pobl dros 50 oed

 Rose Barter M4

Vinyasa Flow Yoga

9.30-10.30yb

Pob oed

 

Nia Jones

M6

Pre-Primary Ballet

4.00 – 4.45yp*

5+

 

Dreams Dance School

M4

Grade 2 Ballet

4.45 – 5.30yp*

8+

 

Dreams Dance School

M4
Grade 3 Ballet

5.30 – 6.15yp*

10+

 

Dreams Dance School

M4

Senior Tap

6.15 – 7.00yh*

15+

 

Dreams Dance School

M4

Dance Fitness

7.00 -  8.00yh*

all ages 

Dreams Dance School

M4

Adult Ballet Class

8.00 – 8.45yh*

18+

 

Dreams Dance School

M4

*Yn ystod amser tymor yn unig

 

DYDD MAWRTH 

Jig-So Baby Explorer - Support Group  

10.00 – 1.00yb*

O-18 mis + Rhieni

 

M6

Little Yogis (Yoga)4.30-5.15yp4-7Nia JonesM6
Men's Beginner Yoga (block of 6)6-7yh

Pob oed

Nia JonesM6

Junior Jazz  

4 – 4.45yp*

9+ 

Dreams Dance School

M4
Junior Tap4.45-5.30yp*9+Dreams Dance SchoolM4

Grade 5 Ballet 

5.30-6.15yp

14+

Dreams Dance School

M4

Senior Jazz 

6.15-7.00yh*

15+

Dreams Dance School

M4

Grade 8 Ballet 

7.00-8.00yh*

18+

Dreams Dance School

M4
Adult Tap8.00-8.45yh*18+Dreams Dance SchoolM4

Cardigan Theatre 

6.30 – 10yh     

Pob oed

Cardigan Theatre 

M5&6

*Yn ystod amser tymor yn unig

 

DYDD MERCHER 

Keep Fit For Over 50s

10.30am - 12.00yb

50+

Marilyn James 

M4
Storytelling10.00-11.00yb*dan 8 +

rhieni

Box Office / £2.50 per childCafe Mwldan

Beginners Street 

4.00 - 4.45yp*

6+

Dreams Dance School

M4

Junior Street

4.45-5.30yp*

9+

Dreams Dance School

M4

Senior Street

5.30-6.15yp*

13+

Dreams Dance School

M4
Teen Yoga5-5.45yp13-19Nia JonesM6

Women's Beginner Yoga (block of 6)

6-7yh

Pob oed

Nia JonesM6

Grade 5 Ballet 

6.15-7.15yh*

14+ 

Dreams Dance School

M4

Pointe Class 

7.15–8.00yh*

16+

Dreams Dance School

M4
Evening Vinyasa Flow Yoga7.15-8.15yh

Pob oed

Nia JonesM6

Adult Jazz   

8.00–8.45yh* 

18+

Dreams Dance School

M4

*Yn ystod amser tymor yn unig

 

DYDD IAU 

Tamborine Tots: Bilingual

music, movement & craft 

10.00yb*

0-4 + gyda’u rhieni 

£2.50 child 

Cafe Mwldan 

Movement to Music

2.00 - 3.00yp*

50+

Dreams Dance School

M4
Teen Jazz

3.15 - 4.00yp*

13+

Dreams Dance School

M4

Beginners Ballet 

4.00 - 4.30yp*

3+

Dreams Dance School

M4
Mwldan Young People's Theatre4.00-5.00yp8-11Box OfficeM5&6

Primary Ballet 

4.30 - 5.15yp* 

 6+

Dreams Dance School

M4

Grade 1 Ballet

5.15 - 6.00yp*

7+

Dreams Dance School

M4

Mwldan Young People's Theatre

5.15-6.45yp12-16Box OfficeM5&6

Beginners Jazz & Tap 

6.00 - 6.45yp* 

6+

Dreams Dance School

M4
Grade 3 Ballet6.45-7.30yh*10+Dreams Dance SchoolM4

Grade 8 Ballet 

7.30-8.30yh*

16+

Dreams Dance School

M4

Cardigan and District Art Society 

7.30 – 9.30yh**

 

Cardigan and District Art Society

M5

*Yn ystod amser tymor yn unig

**Pob trydydd ddydd Iau'r mis

 

DYDD GWENER 

Morning Vinyasa Flow (Yoga)

7 - 7.45yb

 

Nia Jones

M4

Pilates All Levels

9.00 – 9.55yb 

 

Janet Tebbutt

M4

Pilates New Class - Just the Beginning

10.00 – 10.55yb 

 

Janet Tebbutt

M4

Clinical Rehabilitation: Back Care etc.

11.00 – 11.55yb 

 

Janet Tebbutt

M4

Clinical Rehabilitation: A Very Gentle Class

12.00 - 12.55yb 

 

Janet Tebbutt

M4

Rehabilitation, Exercise & Pilates for Post Operational Breast Cancer: 

1-1.55yp Janet TebbuttM4

Little Yogis (Yoga)

4.15 - 5.00yp  

8-12

Nia Jones 

M4

Dynamix Drama (Show Class)

5.15 - 6.15yp***  

Canolradd

Dynamix

M4

Dynamix Drama (Show Class)

6.15 - 7.15yp *** 

Uwch

Dynamix

M4

Dynamix Dance (Show Class)

5.15 - 6.15yp****

7 – 10

Dynamix

M4

Dynamix Dance (Show Class)

6.15 - 7.15yh****

10 – 25

Dynamix

M4

*** Cynhelir yn bythefnosol yn ystod amser tymor yn unig (o 15 Medi). Bydd gan ddosbarthiadau Drama Dynamix opsiwn o weithio tuag at arholiadau LAMDA


**** Cynhelir yn bythefnosol yn ystod amser tymor yn unig (o 22 Medi)

 

 

DYDD SADWRN 

Cardigan Youth Theatre

10.30 – 12.30yb*

8 – 13 

Cardigan Youth Theatre

M4

*Amser Tymor yn unig

 

DYDD SUL

Quakers Sunday Meeting 

11.00 – 12.15yb                                    

Cardigan Quakers

 M4 or 5 

 

MANYLION CYSWLLT DOSBARTHIADAU

Cardigan and District Art Society

Pob trydydd dydd Iau y mis

Marion Dawe

01239 615265

 

Cardigan Theatre

Cwmni drama amatur – croeso i bawb

Christine Rees

01239 891 283

reeschristine@yahoo.com

Cardigan Youth Theatre

Amser Tymor yn unig

Reuben Wells

07490 795060

reubenwells@ymail.com

Dreams Dance School

Amser Tymor yn unig

Victoria Atkinson

07581 186 634

dreamsdance@hotmail.co.uk

Dynamix

Yn bythefnosol yn ystod amser tymor

Laura Gilbert

07790 586064

laura@dynamixperformingarts.co.uk

Janet Tebbutt

‘Osteomyologist’ cofrestredig

Janet Tebbutt

01437 532 385 /

07973 854 942

janettebbutt@hotmail.com 

Marilyn James

 

Marilyn James

01239 612166

 

Nia Jones

 

Nia Jones

07949139302

breathe@beyouyogawales.co.uk 

Rose Barter

 

Rose Barter

01239 851737

rosebarter@btinternet.com

Storytelling &

Tambourine Tots

 Mwldan01239621200info@mwldan.co.uk

 

Delweddau drwy garedigrwydd Ysgol Ddawns Dreams / Tambourine Tots / Dynamix 

 

C