Cymryd Rhan

Mae’r Mwldan yn cynnig ystod o ddosbarthiadau cymunedol rheolaidd - am fwy o wybodaeth cysylltwch â chydlynwyr unigol y cyrsiau ar y rhifau ffôn / cyfeiriadau e-bost  sydd ar waelod y dudalen. Ni ellir cadw lle ar y rhan fwyaf o'r dosbarthiadau hyn drwy'r swyddfa docynnau, cysylltwch ag arweinwyr y cyrsiau unigol.

Oes gennych ddiddordeb mewn hurio ystafell i gynnal dosbarth neu gwrs eich hun yn y Mwldan? Cysylltwch â Victoria Goddard, Rheolwr Cyffredinol victoria@mwldan.co.uk am fwy o wybodaeth.

 

NEWYDDION

Theatr Pobl Ifanc y Mwldan (8-11 mlwydd oed & 12-16 mlwydd oed pob nos Iau) gweler YMA am fanylion

Darganfod Babis Jig-so - Grŵp Cefnogi (pob dydd Mawrth)

YN CYCHWYN ETO:

Tamborine Tots M6 (Dydd Iau)

 

DYDD LLUN 
Rise & Shine Yoga9.30 - 10.30*Pob oed a gallu Be You YogaM6

Advanced Belly Dance 

9.45-11.00yb

Pob oed a gallu

 Rose BarterM4
Belly Dance For Beginners11.30-12.45ybPob oed a gallu Rose BarterM4

Primary Ballet

4.00 – 4.45yp*

5+

 

Dreams Dance School

M4

Grade 3 Ballet

4.45 – 5.30yp*

9+

 

Dreams Dance School

M4
Grade 4 Ballet

5.30 – 6.15yp*

11+

 

Dreams Dance School

M4

Senior Tap

6.15 – 7.00yh*

15+

 

Dreams Dance School

M4

Dance Fitness

7.00 -  8.00yh

all ages 

Dreams Dance School

M4

Adult Ballet Class

8.00 – 8.45yh

18+

 

Dreams Dance School

M4

*Yn ystod amser tymor yn unig

 

DYDD MAWRTH 

Jig-So Baby Explorer - Support Group  

10.00 – 1.00yb

O-18 mis + Rhieni

 

M6

Junior Jazz4.00 - 4.45yp*9+Dreams Dance SchoolM4
Little Yogis 4.30-5.15yp*3+Be You YogaM6
Junior Tap4.45-5.30yp*9+Dreams Dance SchoolM4
Yoga Barre5.25 - 5.55yp

Pob oed a gallu

Be You YogaM6

Grade 6 Ballet 

5.30-6.15yp*

15+

Dreams Dance School

M4
Men's Yoga6.00 - 7.00yhPob oed a galluBe You YogaM6

Senior Jazz 

6.15-7.00yh*

16+

Dreams Dance School

M4
Amateur Dramatics6.30 - 10.00yhPob oed a galluCardigan TheatreM5/6
DDMIX Darcey Bussell Dance Fitness7.00 - 8.00yhPob oed a galluDreams Dance SchoolM4
Adult Tap8.00-8.45yh18+Dreams Dance SchoolM4

*Yn ystod amser tymor yn unig

 

DYDD MERCHER 

Keep Fit For Over 50s

10.30am - 12.00yb

50+

Marilyn James 

M4
DDMIX Darcey Bussell Dance Fitness1.00 - 2.00ypPob oed a galluDreams Dance SchoolM4
DDMIX Darcey Bussell Dance Fitness2.00 - 3.00ypPob oed a galluDreams Dance SchoolM4

Tiny Tots Tap

4.00 - 4.30yp*

3+

Dreams Dance School

M4
Grade 3 Ballet4.00 - 4.45yp*9+Dreams Dance SchoolM5
Beginners Street4.30 - 5.15yp* 6+Dreams Dance SchoolM4
Teen Yoga5.00 - 5.45yp*13-19Be You YogaM6

Junior Street

5.15-6.00yp*

9+

Dreams Dance School

M4
Senior Street6.00 - 6.45yh*13+Dreams Dance SchoolM4

Gentle Flow Yoga 

6.00 - 7.00yh

Pob oed a gallu

Be You Yoga

M6

Grade 6 Ballet

6.45–7.30yh*

14+

Dreams Dance School

M4
Strength and Grace Flow Yoga7.15-8.15yh

Pob oed a gallu

Be You YogaM6

Chinese Dance to tone the body and 

relax the mind

7.30–8.30yh

Pob oed a gallu

Chinese Dance

M5

*Yn ystod amser tymor yn unig

 

DYDD IAU 

Tamborine Tots: Bilingual

music, movement & craft 

10.00 - 11.00yb*

0-4 + gyda’u rhieni 

£2.50 child 

M6

DDMIX Darcey Bussell Dance Fitness

10.30 - 11.30yp

Pob oed a gallu

Dreams Dance School

M4
Movement to Music

2.00 - 3.00yh

50+

Dreams Dance School

M4

Beginners Ballet 

4.00 - 4.30yp*

2.5+

Dreams Dance School

M4
Pre-Primary Ballet4.00-4.45yp*5+Dreams Dance SchoolM5
Theatr Pobl Ifanc Y Mwldan4.00 - 5.00yp*8-11MYPTM5/6

Grade 1 Ballet

4.30 - 5.15yp*

7+

Dreams Dance School

M4
Pointe Class4.45 - 5.30yp*14+Dreams Dance SchoolM5

Theatr Pobl Ifanc Y Mwldan

5.15-6.45yp*12-16MYPTM5&6
Grade 2 Ballet5.15-6.00yp*8+Dreams Dance SchoolM4

Beginners Jazz & Tap 

6.00 - 6.45yp* 

6+

Dreams Dance School

M4
Grade 4 Ballet6.45-7.30yh*11+Dreams Dance SchoolM4

Cardigan and District Art Society 

7.30 – 9.30yh**

Pob oed a gallu

Cardigan and District Art Society

M5

*Yn ystod amser tymor yn unig

**Pob trydydd ddydd Iau'r mis

 

DYDD GWENER 

Wake Up Yoga

7.00 - 7.45yb

Pob oed a gallu

Be You Yoga

M4
Grŵp Cefnogi Geni9.30 - 11.30yb**Pob oed a galluNaomi GlassM6

Pilates All Levels

9.00 – 9.55yb 

Pob oed a gallu

Janet Tebbutt

M4

Pilates New Class - Just the Beginning

10.00 – 10.55yb 

Pob oed a gallu

Janet Tebbutt

M4

Clinical Rehabilitation: Back Care etc.

11.00 – 11.55yb 

Pob oed a gallu

Janet Tebbutt

M4

Clinical Rehabilitation: A Very Gentle Class

12.00 - 12.55yb 

Pob oed a gallu

Janet Tebbutt

M4

Children/Pre-teen Yoga

4.15 - 5.00yp*  

7+

Be You Yoga

M4

Dynamix Drama/Dance 

5.15 - 6.15yp*^

6-10

Dynamix Performing Arts 

M4

Dynamix Drama/Dance 

6.15 - 7.15yp *^

11-25

Dynamix Performing Arts 

M4

* Yn ystod amser tymor yn unig

** Dydd Gwener olaf y mis. Dechrau Ebrill 27ain, 2018. 

^ Bydd Drama Dynamix yn dechrau nôl ar ôl y Pasg ar 20fed o Ebrill a bydd Dawns Dynamix yn dechrau nôl ar ôl y Pasg ar 27ain o Ebrill.

 

 

 

DYDD SADWRN 

Theatr Ieuenctid Aberteifi

10.30 – 12.30yb*

8 – 13 

Cardigan Youth Theatre

M6
Theatr Ieuenctid Aberteifi1.30 - 3.30yp*13-18Cardigan Youth TheatreM6

*Amser Tymor yn unig

 

DYDD SUL

Quakers Sunday Meeting 

11.00 – 12.15yb                                    

Cardigan Quakers

 M4 or 5 

 

MANYLION CYSWLLT DOSBARTHIADAU

Cardigan and District Art Society

Pob trydydd dydd Iau y mis

Marion Dawe

01239 615265

 

Cardigan Theatre

Cwmni drama amatur – croeso i bawb

Christine Rees

01239 891 283

reeschristine@yahoo.com

Cardigan Youth Theatre

Amser Tymor yn unig

Reuben Wells

07933 772019

reubenwells@gmail.com

Dreams Dance School

Amser Tymor yn unig

Victoria Thomas

07581 186 634

dreamsdance@hotmail.co.uk

Dynamix

Yn bythefnosol yn ystod amser tymor

Laura Gilbert

07790 586064

laura@dynamixperformingarts.co.uk

Janet Tebbutt

‘Osteomyologist’ cofrestredig

Janet Tebbutt

01437 532 385 /

07973 854 942

janettebbutt@hotmail.com 

Marilyn James

 

Marilyn James

01239 612166

 

Be You Yoga

 

Nia Jones

07949139302

breathe@beyouyogawales.co.uk 

Rose Barter

 

Rose Barter

01239 851737

rosebarter@btinternet.com

 

Tambourine Tots

 Mwldan01239621200info@mwldan.co.uk

 

Delweddau drwy garedigrwydd Ysgol Ddawns Dreams / Tambourine Tots / Dynamix 

 

C